Sus necesidades de agua y comida

Su familia necesita agua y comida para sobrevivir. Saber cuánto necesitará y el uso adecuado con anticipación lo ayudará a administrarlas durante una emergencia.

Consejos para el almacenamiento y la administración del agua

Calcule un galón (3.78 litros) diario de agua por persona, para beber y para el cuidado personal. Si tiene mascotas, incluya sus necesidades de agua en sus cálculos.
Almacene al menos un suministro de agua para 3 días por persona.
Los niños, las madres que están amamantando y las personas enfermas pueden necesitar más agua.
Si vive en áreas de clima cálido necesitará más agua.
Almacene el agua en contenedores de plástico limpios, como por ejemplo botellas de gaseosa.
Si sabe que se avecina una situación de emergencia y dispone de tiempo suficiente, llene de agua tantos contenedores como sea posible, incluidas las bañeras.
Como último recurso, es posible filtrar el agua del calentador de agua a través de varias capas de algodón (una playera puede servir) y utilizarla.
Si se está agotando el suministro de agua, no la racione. Beba la cantidad que necesita hoy e intente encontrar más para mañana.

Consejos para el almacenamiento y la administración de la comida

Almacene al menos un suministro de comida no perecedera para 3 días.
Elija comidas que no necesiten refrigeración y preparación, y puedan cocinarse sin o con muy poca agua.
Prepare un abrelatas manual y utensilios como tenedores, cuchillos y cucharas.
Elija comidas para su familia:
- Carnes, frutas y vegetales enlatados listos para comer,
- Barras de cereal o de fruta
- Cereal seco o granola
- Mantequilla de maní
- Frutas deshidratadas
- Frutas secas
- Galletas
- Jugos enlatados
- Leche pasteurizada no perecedera
- Comidas que proporcionen muchos nutrientes
- Vitaminas
- Comida para bebés
- Comidas que hagan sentir bien a su familia
Evite la comida salada, puesto que le aumentará la sed.
Las personas con dietas especiales y alergias necesitan atención especial, así como los bebés, los niños pequeños y los ancianos. Asegúrese de considerar sus necesidades.

Haga clic aquí para descargar la Lista de verificación de preparación para permanecer en su casa y kit de suministros de emergencia para ayudarlo a empezar en su tarea de preparación para emergencias.

Via: http://www.porsiacasoarizona.com/make-kit/food-water.asp